5 tips om wél relaxt op vakantie te gaan

De zomer komt eraan. En dat betekent: vakantietijd!!! We kijken er weken naar uit. Maar als het dan zover is, slaat bij menigeen de stress toe. Er moet nog zó veel gebeuren! En moet nog zó veel worden gedaan! Er moet nog zó veel af! De paniek slaat toe, hoe ga je dat in hemelsnaam voor elkaar krijgen?! Bye bye voorpret, hello stress op je werk! Maar wees gerust. Het kan ook anders. Met deze 5 tips.

Zorgeloos op vakantieHerkenbaar dat de stress op je werk enorm toeneemt naarmate de vakantie dichterbij komt? Dan ga ik je nu helpen. Helpen om het dit jaar anders te doen. Om dit jaar super relaxt aan je vakantie te beginnen. Om helemaal zen die auto in te stappen op weg naar Zuid-Frankrijk, het vliegtuig in richting Turkije, heerlijk ontspannen in je luie stoel in de tuin neer te ploffen, of hoe jij dan ook maar je vakantie door gaat brengen dit jaar. Deze 5 tips gaan je helpen, echt!

Maak een plan

Neem minstens een maand vóórdat je op vakantie gaat een moment om stil te staan. Om te bedenken wat je nog gedaan wilt krijgen voordat je weg gaat. Wat wil je nog doen? Wat wil je nog afmaken? Zet dat allemaal overzichtelijk op papier, zodat je tot aan je vakantie heerlijk kunt wegstrepen. Maar kijk, voordat je weer aan de slag gaat nadat je het lijstje hebt gemaakt, nog één keer kritisch naar je lijstje: is dit haalbaar? Is het realistisch om dit allemaal voor elkaar te krijgen in de tijd die je nog hebt voordat je vertrekt?

Stel prioriteiten

Een lijst maken is natuurlijk handig. Maar als je jezelf écht een plezier wilt doen, dan breng je daar ook prioriteiten in aan. Wat moet écht af voordat je vertrekt en wat is mooi meegenomen als het af is? Top natuurlijk als je (op een ontspannen manier!) toe komt aan de categorie “mooi meegenomen”, maar het is ook helemaal ok als die tot na je vakantie blijft wachten.

Vertel mensen dat je een paar dagen eerder al vertrekt

Sinds ik dit doe, ga ik echt zo veel relaxter op vakantie! Iedereen denkt dat ik al weg ben. Dus ik krijg nog nauwelijks mails binnen. En de mails die nog binnen komen, daarvoor staat mijn out-of-office al aan. Geen enkele verplichting dus om te reageren op deze mails. Soms doe ik het wel hoor, maar alleen als ik wíl. Alleen als ik dat specifieke mailtje wíl beantwoorden, ga ik er mee aan de slag. En anders niet. Dan mag het wachten tot na mijn vakantie. Die paar dagen dat ik stiekem nog niet op vakantie ben, gebruik ik om in alle rust, zonder gestoord te worden, zaken af te ronden, op te ruimen en beetje bij beetje rustiger aan te doen. Zo kom ik langzaam aan al in een vakantieritme en stemming.

Doe één ding tegelijk

Ga niet als een kip zonder kop rondrennen en van alles tegelijk doen om alles maar af te krijgen. Stop! Lees de andere tips nog eens door. En ga vervolgens één ding tegelijk doen. Dat betekent dus ook: niet aan al die andere dingen denken die óók nog moeten gebeuren. FOCUS! Dat geeft rust en bovendien werk je meer geconcentreerd, waardoor je uiteindelijk effectiever werkt. En dus zaken juist sneller af kunt handelen.

Ruim op!

Ga door die stapels papieren heen die zich stiekem hebben opgehoopt (ja, ook die achter in je kast!). Schoon je inbox op. Zorg er het liefst voor dat die leeg is als je vertrekt. Niks fijner dan opgeruimd weer terug komen van vakantie! Bovendien komt er zo nog van alles door je handen en weet je zeker dat je niks over het hoofd hebt gezien. Het moment vlak voor vertrek van ‘oh, shut, helemáál vergeten, dat moet óók nog!’ voorkom je op deze manier. Scheelt een hoop last minute stress kan ik je vertellen!

Oh en nog een bonustip: deel deze tips ook ruim van tevoren met je reisgezelschap. Zodat zij óók relaxt op vakantie gaan en ze je niet lastig vallen met hun gestress. Behoefte aan meer tips? Ik deel ze in dit artikel.

Heb jij nog andere tips hoe je stress op je werk kunt voorkomen als de vakantie er aan komt? Laat ze hieronder in een reactie achter, ik ben erg benieuwd!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

De volgende HTML tags en attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>