Van droom naar droombaan – tegenstrijdigheden passen niet altijd in één baan

Janneke van der MeulenSinds de dag dat ik Janneke leerde kennen, nu een paar jaar geleden, is ze altijd fanatiek bezig met roeien. Meerdere keren per dag, roeien. Steeds datzelfde ‘haaltje’, zoals ze het zelf noemt. En elke keer proberen datzelfde haaltje nóg perfecter te doen. “Zo efficiënt mogelijk zo veel mogelijk rendement halen.” Elke dag proberen om morgen beter te zijn dan vandaag. Dat perfectionisme en die drive hebben haar bij haar droombaan gebracht. En die droombaan bestaat voor Janneke niet uit één ding. Nee, daar is ze te veelzijdig voor. Dus bestaat haar droombaan uit een combinatie van bezigheden. Die ze moeiteloos lijkt te combineren, juist door de combinatie.

De twitterbio van Janneke van der MeulenJanneke is inmiddels topsporter bij de Koninklijke Nederlandse Roeibond waar ze uitkomt in de dames acht. Ze heeft net haar eerste boek uitgegeven “Supersnel herstel. Hoe je fitter, sterker én gezonder wordt”. En ze werkt parttime bij Shell in het kader van het programma ‘goud op de werkvloer’ (begeleiding van topsporters naar een passende baan tijdens en na de sportcarrière ).

Die diversiteit aan bezigheden maken voor Janneke dat zij haar droombaan heeft gevonden. Dat is dus niet één baan. Nee, dat is een combinatie van meerdere ‘banen’.

Roeien alleen is niet genoeg
Op 1 staat het roeien. Hier kan ze haar perfectionisme in kwijt. Hier vindt ze ook haar vrijheid en “kan ze lekker buiten spelen”. Maar dat alleen is niet genoeg, dat alleen maakt haar niet happy. Janneke heeft namelijk ook een missie: kennis verspreiden, zodat we met elkaar ervoor kunnen zorgen dat morgen beter is dan vandaag. Met alle kennis en middelen die beschikbaar zijn. Waarbij ze benadrukt dat zij zelf ook de wijsheid niet in pacht heeft en mensen zéker niet voor wil schrijven wat ‘de beste manier’ is. Nee, ze wil stimuleren dat anderen zélf nadenken, hun eigen weg bewandelen. En dat doet ze het liefst door verhalen te vertellen. Zo ken ik haar ook. Janneke legt altijd alles wat ze kwijt wil, uit in de vorm van verhalen. Zo vertelt ze hoe belangrijk het is om goed voor jezelf te zorgen, omdat je daarna pas voor een ander kan zorgen: “Als in een vliegtuig de druk wegvalt, zet je eerst zelf een zuurstofmasker op en pas daarna help je degene die naast je zit. Dat vinden we allemaal zo logisch als Optimaal presterenwat. En zo zou het ook buiten het vliegtuig moeten zijn.”. En dus schreef ze een boek over supersnel herstel. Over hoe je met behulp van de juiste natuurlijke, biologische voeding op korte en lange termijn zowel je lichaam als geest in topconditie krijgt. Topsporter of niet, dit boek is voor iedereen, “want we willen allemaal toch maximaal presteren?”.

Fysieke, sociale én mentale uitdaging graag!

Maar dat is voor Janneke nóg niet genoeg. Ze wil ook mentaal uitgedaagd worden. En zich blijven ontwikkelen. Elke dag weer. Aansluiting blijven houden bij de werkende wereld (want de sportwereld is een wereld op zich, zeker niet minder complex, maar wel anders). Zodat ze niet alleen ontzettend veel leert, maar ook in die wereld van binnenuit haar verhaal kan vertellen. En dus werkt ze ook nog parttime bij Shell. Ga er maar aanstaan. Drie zaken die daarbij cruciaal zijn voor haar, zijn flexibiliteit & vrijheid, zodat zij zelf kan bepalen hoe ze iets aanpakt en wanneer. En als derde, supersnel herstel, zodat ze fysiek & mentaal een topconditie heeft, waardoor ze daadwerkelijk in staat is dit allemaal te combineren.

Een droombaan waarin ze maar met één ding bezig is? Janneke kan het zich niet voorstellen. Juist de combinatie maakt dat ze de tegenstrijdigheden die ze in zich heeft, ruimte kan geven. Haar egoïstische streven naar winnen, dat zit in die boot: “In de boot wil ik als eerste over de finish zijn!”. Maar “buiten de boot wil ik een win-win voor iedereen”. Daarbij komt haar idealisme duidelijk om de hoek en dat kan ze kwijt in haar boek en bij Shell. Op haar manier. En dat maakt dat Janneke happy is en zit te stralen terwijl ze naast me zit en vol energie vertelt waar ze mee bezig is.

De belangrijkste drijAls je de tijd vergeet, weet je dat je goed zit.fveer

Daarbij is er één overkoepelende drijfveer bij alles wat ze doet: doen wat je leuk vindt! “Jouw weg is de snelweg. Daarop kun je doorrijden zonder enige hort of stoot, zonder belemmeringen. Zorg dus dat jij op jouw snelweg komt te rijden.” Dat maakte dat Janneke bijvoorbeeld in 4 maanden tijd haar boek had geschreven. Naast het roeien en haar baan bij Shell.

Tips van een topsporter, schrijver én HR adviseur

En ja, uiteraard heeft Janneke ook een aantal tips die ze graag deelt.

  • Laat schijnzekerheden los. “De enige zekerheid die je in topsport hebt, is onzekerheid. Vergelijk het met het vasthouden van een hand zand. Als je dat krampachtig probeert vast te houden, zal al het zand tussen je vingers doorglippen. Terwijl als je hDurf-Doe-Geniet-Lachet losjes in je hand durft te houden, er veel meer zand overblijft.”
  • Durf & doe! Geniet & lach. “En dat geldt niet alleen voor werk, dat geldt voor alles in het leven!”
  • Ga dromen. Er bestaan twee hele sterke woorden: “Ik ben”. Vul dit voor jezelf in: “Ik ben…”, dan wordt je het ook. Probeer dit ook te visualiseren, een techniek die veelvuldig in de topsport wordt toegepast: probeer je einddoel voor je te zien. Dan wordt het ook werkelijkheid.
  • Voed jezelf. Door gezond te eten en te drinken. Maar ook door te ademen, door inspirerende mensen om je heen te verzamelen, door interessante documentaires te kijken en boeken te lezen. Door te investeren in jezelf.
  • Zeg gewoon ‘nee’ en zeg wat jij wilt. Durf egoïstisch te zijn, ga doen wat jij leuk vindt. “Ik moet goed zijn, goed functioneren, goed in mijn vel zitten. Alleen dan kan ik ook goed in een team presteren. Alleen dan kan ik in de dames acht winnen”. Dus uiteindelijk help je anderen ermee als jij egoïstisch durft te zijn.

Wil je meer inspiratie opdoen? Lees dan de andere droombaaninterviews, inclusief persoonlijke tips die ook jou helpen je droombaan te verwezenlijken. Bijvoorbeeld het verhaal van Marlene, die het politievak vaarwel zei, of dat van Inge, die 180 graden draaide en in 1 keer haar droombaan binnen sleepte.


Ik hoop dat Janneke’s verhaal je inspireert om ook werk te gaan maken van je droom. Wil je wel, maar weet je niet goed hoe je dit aan moet pakken? En kun je dus wel wat hulp gebruiken? Dan is het coachingsprogramma “Creëer je eigen droombaan!” wat voor jou.

One thought on “Van droom naar droombaan – tegenstrijdigheden passen niet altijd in één baan

  1. Prachtig inspirerend verhaal! Echt een voorbeeld van hoe je energie kan krijgen door aandacht te geven aan alle puzzelstukjes die je nodig hebt in je baan… Ik ben wel nieuwsgierig naar het verhaal van Janneke omdat ik zelf ook veelzijdig ben en het nodig heb om uitgedaagd te worden… Janneke heeft net dat stukje lef waar ik nog in groei. Dus als ze ergens een lezing geeft, let me know!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

De volgende HTML tags en attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>